Penerapan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam Mengatasi Sabotase Diri Dalam Diri Siswa di SMA Negeri 1 Pangkep

Abstrak

SYAHRANI AMELIA, 2025. Penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam Mengatasi Sabotasi Diri dalam Diri Siswa di SMA Negeri 1 Pangkep. Skripsi Dibimbing oleh Ahmad Yusuf, dan Arifin Dia, Program Studi Bimbingan Konseling. Penelitian menelaah Penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy dalam Mengatasi Sabotasi Diri dalam Diri Siswa di SMA Negeri 1 Pangkep. Masalah utama penelitian ini adalah (1) Bagaimana gambaran pelaksanaan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengatasi sabotase diri di SMA Negeri 1 Pangkep, (2) Bagaimana gambaran tingkat Sabotase Diri siswa sebelum dan sesudah penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) di SMA Negeri 1 Pangkep, (3) Apakah ada pengaruh penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengurangi sabotase diri di SMA Negeri 1 Pangkep. Tujuan penelitian ini yaitu untuk : (1) Untuk Mengetahui Gambaran pelaksanaan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengatasi sabotase diri di SMA Negeri 1 Pangkep, (2) Untuk mengetahui Gambaran Tingkat Sabotase Diri siswa sebelum dan sesudah penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) di SMA Negeri 1 Pangkep, (3) Untuk Mengetahui pengaruh penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengurangi sabotase diri di SMA Negeri 1 Pangkep. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif melalui pendekatan eksperimen dengan desain Postest Only Control Design. Jumlah populasi pada penelitian ini 344 siswa , dan sampel sebanyak 18 sampel kelas kontrol dan 18 sample kelas eksperimen menggunakan teknik Random Sampling. Pengumpulan data dengan menggunakan instrumen angket dan observasi. Analisis data menggunakan analisis data statistik deskriktif dan analisi data statistik inferensial, yaitu t-test. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa : (1) Pelaksanaan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam mengatasi sabotase diri di SMA Negeri 1 Pangkep yang meliputi 3 tahap berada pada kategori tinggi ke rendah, (2) Tingkat sabotase diri siswa di SMA Negeri 1 Pangkep setelah penerapan teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) mengalami penurunan atau berada pada kategori sangat rendah dan (3) Penerapan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam Mengatasi Sabotasi Diri dalam Diri Siswa di SMA Negeri 1 Pangkep.