Analisis Teknik Self Management untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Mahasiswa (Studi Kasus) STKIP AM Pangkep

Abstrak

Ulfah, 2020. Penerapan teknik self management untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa (studi kasus) STKIP Andi Matappa Pangkep. Skripsi. Dibimbing oleh Muh. Basri dan Nurhidayatullah. Program studi Bimbingan dan Konseling STKIP Andi Matappa. Penelitian ini menelaah penerapan teknik self management untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa (studi kasus) STKIP Andi Matappa Pangkep. Masalah utama peneliti ini adalah (1) Bagaimanakah gambaran kepercayaan diri mahasiswa STKIP Andi Matappa Pangkep, (2) Faktor- faktor apa sajakah yang memengaruhi kepercayaan diri mahasiswa di STKIP Andi Matappa Pangkep, dan (3) Upaya apa sajakah yang dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa STKIP Andi Matappa Pangkep dengan teknik self management, dari rumusan masalah diatas dapat disimpulkan (1) Gambaran kepercayaan diri mahasiswa takut mengemukakan pendapat,ragu berbicara didepan umum,serta sering cemas terhadap dirinya sendiri hal tersebut menandakan bahwa mahasiswa sedang mengalami kepercayaan diri yang rendah. (2) Faktor yg mempengaruhi kepercayaan diri mahasiswa adalah faktor dari luar maupun dari dalam individu tersebut,seperti tekanan-tekanan sejak lahir sehingga anak tersebut tidak berani bertindak jika hal tersebut belum jelas kepastiannya serta faktor lingkungan sejak kecil seperti sering mendapatkan cemohan dengan temannya, hal tersebut pasti sudah menjadi tekanan bagi anak tersebut. (3) Upaya untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa,harus membutuhkan sebuah proses agar mahasiswa sedikit demi sedikit merubah dirinya sehingga harus adanya rutinitas bantuan konseling untuk dirinya sehingga pada penelitian ini peneliti menggunakan teknik self management. Tujuan penelitian ini yaitu : (1) Untuk mengetahui gambaran kepercayaan diri mahasiswa STKIP Andi Matappa Pangkep, (2) Untuk mengetahui faktor- faktor yang memengaruhi kepercayaan diri mahasiswa di STKIP Andi Matappa Pangkep, dan (3) Untuk mengetahui upaya yang dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa STKIP Andi Matappa Pangkep dengan teknik self management. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif terhadap 2 orang siswa yang merupakan mahasiswa dari jurusan PGSD dan jurusan BK. Pengumpulan data dengan menggunakan instrumen observasi, wawancara, dan dokumentasi. Analisis data menggunakan reduksi data dan display data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa : (1) Gambaran kepercayaan diri mahasiswa STKIP Andi Matappa Pangkep, yaitu takut mengemukakan pendapat, pasif dalam belajar, menganggap diri orang lain lebih baik daripada dirinya sendiri, pasif dalam kegiatan organisasi, dan selalu menutup diri, merasa cemas ketika ingin mengemukakan pendapat, sering merasa terabaikan dalam proses pembelajaran, lebih senang menghabiskan waktu sendirian, menolak untuk bergabung dalam suatu organisasi, dan tidak nyaman dengan keramaian. (2) Faktor-faktor yang memengaruhi kepercayaan diri mahasiswa di STKIP Andi Matappa Pangkep, yaitu kepedulian keluarga, tekad yang kurang untuk menjadikan diri lebih percaya diri, sikap pemanjaan dan pembatasan berinteraksi yang berlebih, seringnya mendapat cemoohan, dan kurang menghargai dirinya sendiri, adanya trauma yang pernah dialami, dan pesimis terhadap diri sendiri. (3) Selama pelaksanaan penelitian yang dilakukan oleh peneliti, ada beberapa upaya meningkatkan kepercayaan diri yang diberikan oleh peneliti, yaitu 1) Tahap Monitor Diri. Pada tahapan ini peneliti mengupayakan kepada subjek untuk mampu menyadari sendiri gambaran kepercayaan diri yang dia miliki dengan tujuan agar subjek mampu mengubah kepercayaan dirinya yang rendah setelah ia mengetahui sendiri kekurangan yang ada pada dirinya, 2) Tahap Mengatur Lingkungan. Pada tahapan ini subjek diusahakan mampu untuk mengemukakan bahwa pada lingkungan mana saja ia bisa lebih percaya diri. Pada lingkungan itu subjek diharapkan dapat terus melatih diri untuk meningkatkan kepercayaan dirinya dan sedikit demi sedikit juga diharapkan dapat membiasakan diri untuk menerapkannya pada lingkungan yang lain. Awalnya subjek hanya bisa lebih percaya diri di lingkungan keluarga karena anggota keluarga khususnya kakaknya sering memberikan dorongan dan semangat untuk bisa menjadi pribadi yang percaya diri , 3) Tahap Evaluasi Diri. Pada tahapan ini, subjek telah mampu untuk memberikan target kepada dirinya perilaku-perilaku yang harus ia lakukan selama beberapa hari ke depannya dengan berbagai upaya untuk bisa meningkatkan kepercayaan dirinya. Dengan bantuan penelitian yang terus memberikan support untuk selalu mengingatkan target yang telah disepakati antara subjek dengan peneliti, dan 4) Tahap pemberian penguatan, penghapusan, dan pemberian hukuman. Pada tahapan ini subjek beberapa kali belum mampu untuk melakukan hal yang telah ia jadikan sebagai target tapi sebagai sanksinya target diminta terus untuk mengulang target yang telah disepakatinya. Membiasakan kepada subjek untuk bisa mengangkat tangan untuk menyampaikan pendapatnya dan perlahan subjek pun mampu untuk melakukannya.